Réflexologie

La réflexologie plantaire (ou palmaire ou faciale), est une thérapie manuelle issue des médecines douces, permettant de stimuler des terminaisons nerveuses situées sous la plante des pieds, la paume des mains et/ou le visage, ces points sont en correspondance avec tous nos organes et avec l’ensemble de tous nos systèmes de fonctionnement  . 

Concrètement, la réflexologie vise à rééquilibrer les fonctions vitales  en éliminant les blocages et à procurer un mieux-être global en agissant sur le système nerveux, musculaire et lymphatique ce qui vient booster l’activité de nos glandes et de nos organes.

Le fait de stimuler ces points par différentes techniques de pression  favorise la relaxation, soulage le stress, aide à la digestion, améliore la qualité du sommeil, stimule les mécanismes de défenses naturelles de notre corps dans le but d’améliorer le bien-être général.

Cette thérapie s’adresse à tout le monde mais elle est contre-indiquée en cas de troubles circulatoires, troubles cardiaques et aux femmes enceintes avant le 4^ème mois de grossesse.

Plus d’information sur le site de la Fédération Française des réflexologues